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热心网友科普：过犹不及什么意思？适度才是关键最近在社交平台上，“过犹不及”这个词频繁被热心吃瓜网友提起。比如有人为了减肥一天只吃一顿饭，结果反而伤了胃；也有人疯狂健身导致肌肉拉伤……这些例子都在说明一...